domingo, julho 20, 2008

DEFINIR AMIGO...

Difícil querer definir amigo.
Amigo é quem te dá um pedacinho do chão, quando é de terra firme que você precisa, ou um pedacinho do céu, se é o sonho que te faz falta.
Amigo é mais que ombro amigo, é mão estendida, mente aberta, coração pulsante, costas largas. É quem tentou e fez, e não tem o egoísmo de não querer compartilhar o que aprendeu.
É aquele que cede e não espera retorno, porque sabe que o ato de compartilhar um instante qualquer contigo já o realimenta, satisfaz.
É quem já sentiu ou um dia vai sentir o mesmo que você.
É a compreensão para o seu cansaço e a insatisfação para a sua reticência.
Amigo é aquele que te diz "eu te amo" sem qualquer medo de má interpretação: amigo é quem te ama "e ponto".
É verdade e razão, sonho e sentimento.
Amigo é pra sempre, mesmo que o sempre não exista.
(Marcelo Batalha)
20 DE JULHO - DIA DO AMIGO!!!!

domingo, julho 13, 2008

PRAIA DE IPIOCA - AL


SOMBRA E ÁGUA FRESCA!!!

AMADO - Vanessa da Mata

Amo essa música e quando ouvirem, lembrem-se de mim...
Bjus e bom domingo.
OBS: Tentei colocar aqui direto, mas não consegui... por isso deixo o link.
"Como pode ser gostar de alguém
E esse tal alguém não ser seu
Fico desejando nós gastando o mar
Pôr-do-sol, postal, mais ninguém
Peço tanto a Deus
Para esquecer
Mas só de pedir me lembro
Minha linda flor
Meu jasmim será
Meus melhores beijos serão seus
Sinto que você é ligado a mim
Sempre que estou indo, volto atrás
Estou entregue a ponto de estar sempre só
Esperando um sim ou nunca mais
É tanta graça lá fora passa
O tempo sem você
Mas pode sim
Ser sim amado e tudo acontecer
Sinto absoluto o dom de existir,
Não há solidão, nem pena
Nessa doação, milagres do amor
Sinto uma extensão divina
É tanta graça lá fora passa
O tempo sem você
Mas pode sim
Ser sim amado e tudo acontecer
Quero dançar com você
Dançar com você
Quero dançar com você
Dançar com você"

domingo, julho 06, 2008

Você sofre da síndrome da fome noturna?


Esse problema afeta 1,5% da população geral, mas está presente em 10% dos obesos e 27% dos obesos mórbidos. E muitos levantam da cama para comer sem perceber!
Foi descrito pela primeira vez em 1955, mas voltou a ser mais estudada nos últimos anos, sendo que seus sintomas mais freqüentes são: fome noturna, a pessoa come mais da metade das calorias do dia no período entre 20h e 6h, dificuldade de pegar no sono, falta de apetite pela manhã, alterações de humor, depressão, ansiedade e falta de energia.
Estudos sugerem que essa síndrome pode ser desencadeada pelo estresse e que seus sintomas tendem a desaparecer quando o problema é resolvido ou atenuado. Chegar a afetar 1,5% da população geral, mas está presente em 10% dos obesos e 27% dos obesos mórbidos.
As pessoas que sofrem desse mal costumam não tomar café da manhã e ficam horas sem comer após despertar. Consomem muitas calorias durante a noite, em vários episódios, e beliscam principalmente alimentos ricos em carboidratos refinados e gorduras.
Curiosamente, nem sempre as pessoas que sofrem dessa síndrome têm consciência do que fazem e só descobrem o que ocorreu quando encontram restos de comida no quarto, pratos sujos na cozinha ou pacotes de bolacha vazios pela casa.
O tratamento ainda é incerto, mas o que se recomenda é a combinação de psicoterapia cognitiva comportamental, com objetivo de melhorar as causas de ansiedade e estresse, aconselhamento e uso de medicamentos anti-depressivos se necessário.

OBS: NOTA DE UTILIDADE PÚBLICA...rs


SALMO 23

" O Senhor é o meu pastor e nada me faltará.
Deitar-me faz em verdes pastos, guia-me mansamente em águas tranqüilas.
Refrigera a minha alma, guia-me pelas veredas da justiça, por amor do seu nome.
Ainda que eu andasse pelo vale da sombra da morte, não temeria mal algum, porque Tu estás comigo.
A Tua vara e o Teu cajado me consolam.
Prepara-me uma mesa perante os meus inimigos, unges a minha cabeça com óleo, o meu cálice transbordará.
Certamente que a bondade e a misericórdia me seguirão todos os dias da minha vida e habitarei na casa do SENHOR por longos dias. "
Amém!!!

sábado, julho 05, 2008



IDEM...

"UM AMOR PURO.... NÃO SABE A FORÇA QUE TEM..."